Práctica Yoga con el profesor Ruso Pavel Gaysenyuk, que cuenta con más de 20 años de experiencia, ha viajado alrededor del mundo obteniendo amplio conocimiento de esta milenaria práctica!
Hace más de siete años vive en Quito - Ecuador en donde se dedica a practicar y transmitir sus conocimientos de yoga en su academia.
La práctica del yoga no tiene límites, puede ser practicado por hombres, mujeres y niños de todas las edades. Aún aquellas personas que tienen limitaciones físicas pueden practicar con un trabajo supervisado y que se adapte a sus necesidades.
No es un requisito ser flexible o fuerte, ya que son características que se adquieren poco a poco con la práctica, tampoco es necesario haber practicado deportes o ejercicios con anterioridad.
Las mujeres embarazadas pueden practicar yoga a partir del tercer mes de embarazo y quienes hayan tenido algún tipo de operación reciente pueden empezar a practicar yoga cuando su médico lo indique.
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